Boah war das lecker: Süsskartoffel mit Öl und ein paar Gewürzen auf dem Backblech bei ca. 200 Grad für 30 Minuten gebacken. Dazu ein Rührei und Kräuterquark
Kräuterquark
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 4
Zutaten
- 1 Stück Schalotte
- 250 gramm Magerquark (ich habe Farmercheese genommen)
- 250 gramm Joghurt (ich habe Schafsmilch Joghurt genommen, Mandeljoghurt geht auch)
- Petersilie
- Schnittlauch
- Knoblauchpulver
- Salz
Anleitungen
Schalotte fein würfeln und mit dem Quark und dem Joghurt gut verrühren.
Kräuter und Gewürze hinzufügen und etwas ziehen lassen
zu gebackenem Gemüse servieren.
Aber auch lecker als Dip für Rohkost